こんにちわ。橋本です。
昨日、お客さまから
オリーブオイルが筋肉痛に効くって本当ですか?
と聞かれまして…
はじめて聞く話だったので調べてみました。
オリーブオイルに含まれる【オレオカンタール】という成分に
抗炎症作用があるようです。
抗炎症作用ということは筋肉痛にだけ効くわけではないようす。
作用の仕方は、炎症作用をもつと言われるプロスタグランジンの生成を
阻害する。
なのでアスピリンなどと同じような作用かもしれません。
気になった方は【オレオカンタール 筋肉】で検索してみてください^^