2013-06-01から1ヶ月間の記事一覧
Ａ：お尻の筋肉が硬くなっています。 ぎっくり腰を起こしやすい方は、股関節の動きが悪くなっていることが多いです。 股関節の動きが悪くなると、骨盤の傾きの調節が悪くなり、 姿勢の調節などで、背中の下の方、腰に負担がかかり、 腰を痛めやすくなるので…
Ａ：お尻の筋肉が硬くなっています。 ぎっくり腰を起こしやすい方は、股関節の動きが悪くなっていることが多いです。 股関節の動きが悪くなると、骨盤の傾きの調節が悪くなり、 姿勢の調節などで、背中の下の方、腰に負担がかかり、 腰を痛めやすくなるので…