ランドック

いつまでも気持ちよく走り続けるために

2014-08-01から1ヶ月間の記事一覧

サラサラの汗をかきたい。でも汗ってもともと血液なんですよ。

こんにちは。橋本です。 前回、汗の止め方を聞かれた話を書いたんですが、 汗でよく聞かれるのはもうひとつ 「サラサラの汗をかきたい」 体温調節用の汗はエクリン腺という汗腺で作られます。 その汗の原料は血液。 血液から血球成分(赤血球など)を除いた…

暑さに負けてるな…

昨日は航空公園の坂を6本 しかし、軽めに 1本目で明らかに脚にチカラが入らない感じ。 3本目でもチカラが入らない感じ これは動きのタイミングが合ってないわけでも アップが足りないわけでもないな 体調悪いぞ、俺… ということで残り三本も流して終了 10代…