Ｑ：姿勢が悪いから肩がこるのですか？

Ａ：姿勢は肩コリの要因のひとつです

---

姿勢が悪いというと、だいたい猫背をさしますね＾＾

確かに猫背などの偏った姿勢は筋肉に負担をかけ、コリの原因となります。

しかし、いわゆる良い姿勢でも、長時間同じ姿勢をとればコリの原因になります。

なので、同じ姿勢が続かない様に、ときどき姿勢を変えたり、すこし身体を動かして

筋肉の緊張をリセットしてあげてください。