歩道で蛇行走

こんにちわ。橋本です。

昨夜は、近所の歩道で蛇行走（スラローム）。

50mを4本流し。　

やはり、蛇行走はリラックスして走れる。

あまりスピードが出ていないからリラックスしている。

と言う部分もあるけれど、

 「前に進む」ことより「蛇行する」ことに意識が集中するのがいいのかもしれない。

この楽な気持ちいい感じで最高速を出せればいいんだけれど…

リラックスした感じのまま速度を上げる練習を考えよう。