とにかく走り始めなければ

最近、走りたい気持ちが弱くて…

今日は一週間ぶりに60分ほど走りました

コースの途中で公園に入ってベンチに飛びあがったりなど

補強を挟みながらの60分

後半はかなり気分が上がった＾＾

やはり、気分が乗らなくても、

とにかく走り始めないといかんな。