A：筋肉の張りが寝付きを悪くする可能性はあります。 こんにちわ。橋本です。 「筋肉が張って眠れなくなったりしますか？」 とお客様にきかれました。 あると思います。 「筋肉の緊張状態」は 緊張しろ！ と脳が筋肉に指示を出している「神経の興奮状態」の…