A:半年から1年と言われています 激しい運動で筋細胞が破壊されると、破壊された筋肉の代わりに新しい神細胞が生まれます。 このとき、破壊される前よりも多くの細胞がつくられるため、筋肉が肥大する、太くなるという現象がおこります。 この太くなった筋…
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