【小麦断食】2週間で体重2kg減！？【グルテンフリー生活】

こんにちわ。橋本です。

体重を計ったところ58.4kg。

小麦を意識的に摂らないようにして約2週間。

 体重が60.5kg前後から約2kg減った。

マジか…

ズボンが緩くなったような気がしてはいたけれど…

 内臓脂肪が減ったとでもいうのか？？

身長176cm。体重58.4kg。BMI18.7。

脂肪が減ったのならいいんだけれど、

脱水とか筋肉減ったりとかでなければいいが…

終了14日まであと少し。

目に見える変化があるとなんか気分があがるね。

体重減らしたいとは思ってなかったけど…