ランドック

いつまでも気持ちよく走り続けるために

2013-12-04から1日間の記事一覧

ボディの軽量化でパワーダウン?加速力あげなきゃ…

先日、体重計を購入してから、毎日計測しております。 ここ3日間で、60.7、60.4、60.7kg。 高校時代の体重65kg前後と比べ約7%の軽量化。 私の身長(176cm)の短距離選手であれば60kg台後半が一般的。 例えば先日東洋大学進学が決まった桐生祥秀選手(100m:10.01…