ランドック

いつまでも気持ちよく走り続けるために

2013-10-06から1日間の記事一覧

Q:未病ってなんですか?

A:半健康状態のことです。 病名は付かないけれど、健康とは言えない状態のことです。 なんとなく疲れやすい なんとなく調子が悪い といった状態です。 カラダに余裕がなくなった状態とも言えるでしょう。 このカラダに余裕のなくなった未病状態に負担がか…