ランドック

いつまでも気持ちよく走り続けるために

【小麦断食】7日目。やはり朝の食欲が安定している【グルテンフリー】

小麦断食2度目の7日目。

朝の食欲が1週間安定していた。

やはり朝の食欲が不安定な原因は小麦なのかな?

 

夜だけ小麦抜きでもいいのかな?

【日が暮れたら小麦とらない】

くらいの感じで来月は試してみるかな?