~整体師の夜間走行~Runner in the Dark~

整体師の日記。身体の整備工として自分の身体の整備と趣味のランニングに関するブログ

2018-03-29から1日間の記事一覧

書籍『自転車の教科書』ステムを下げてハンドルを遠くしてみた

数年前、ロードレーサーのサドルを数センチ下げた 「もう、レースに出たりもしないしすこし低いほうが楽だろう」 と思って。 同時にステムを上げた 「ハンドルが近くて体が起きたほうが楽だろう」 と思って。 実際、楽になった気がした 今回『自転車の教科書…

これは面白い書籍『自転車の教科書』

トレーニングとしてロードレーサーに乗り始めたが なんだかいろいろしっくりこない 僕も自転車も歳を重ねていろいろ弱くなってるからね(笑) 自転車のほうはタイヤ、ブレーキシューを変えてかなり良くなった しかし、自分のほうはなかなかすぐにはよくならな…