腸がむくむ！？

この本によると血行不良によって腸がむくむらしい・・

対策がいくつか乗っていだが、

そのひとつが食事間隔を6時間以上あけること

これならできそうだ。

少し腸の事を意識して生活してみようかな

人生を決めるのは脳が1割、腸が9割! 「むくみ腸」を治せば仕事も恋愛もうまく行く (講談社+α新書)