読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

~整体師の夜間走行~Runner in the Dark~

整体師の日記。身体の整備工として自分の身体の整備と趣味のランニングに関するブログ

シューレース

こんにちわ。橋本です。

今日、ランニングシューズを買ってきました。

ランナーにとって靴は消耗品、サイズやデザインにはあまりこだわらず買う私は、いつものように「残り一足」コーナーで安く買ってきました^^
なので、このカラーリングが私の趣味と言うわけではありません。f:id:karadaprostaff:20150916020917j:plain

サイズも27~28とおおざっぱに大きめを買っているのですが、
ただ、踵がずれないようにヒモの通し方は気にしています。

指先から足首にかけて甲が高くなってくるのですが、
傾斜が切り替わる部分がありますよね。
ちょっと傾斜がなだらかになる部分が。f:id:karadaprostaff:20150916020943j:plain

そこをしっかり締めると踵がずれなくなって、
靴の中で足が安定するんですよ。

なので、なだらかになってるあたりの鳩目をとばして上までヒモを通して、

f:id:karadaprostaff:20150916021013j:plain


そこから飛ばした鳩目に戻って、ヒモを締めています。

f:id:karadaprostaff:20150916020953j:plain

もし、靴の中で足が前後にずれて困ってる人は試してみてください。

 

 

広告を非表示にする