夜間走行~Runner in the Dark~

身体の整備工として自分の身体の整備と趣味のランニングに関するブログ

ピボット動作が最速につながる?

ヒトは地上最速の動物だった 高岡英夫の「神速」走行理論

 

この本にピボット系の動きというものが書いてあった

相撲の四股でのすり足などがその動きらしい

 

このピボット動作が最速につながるそうだ

緩い下り坂での歩く動作が習得につながるらしい

 

やってみよう

最速のために

 

 

ヒトは地上最速の動物だった 高岡英夫の「神速」走行理論

ヒトは地上最速の動物だった 高岡英夫の「神速」走行理論

 

 

ヒトは地上最速の動物だった 高岡英夫の「神速」走行理論