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~整体師の夜間走行~Runner in the Dark~

整体師の日記。身体の整備工として自分の身体の整備と趣味のランニングに関するブログ

インソールはなかなかいい感じ

インソールを交換して走ってみた。

ショックドクター インソール SP0902 トレーナーロープロフィール 26.5-28cm 55023

 

最初、土踏まずなどに違和感がありまくり

少し歩くも違和感解消せず

 

これは靴ズレするかも?

と思いつつ軽めに30分ジョギング。

 

終わるころには違和感もなくなった

 

購入時に入っているインソールがペラペラのものだったので

薄いインソールとはいえソールの厚みが増した感はある

しかし、固い。インソールが固い分固さは増した。

違和感がなくなるまでいいのか悪いのかと何とも言えないな。

 

 

ショックドクター インソール SP0902 トレーナーロープロフィール 26.5-28cm 55023

ショックドクター インソール SP0902 トレーナーロープロフィール 26.5-28cm 55023

 

 

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