【ドリル】240bpmでのドリルで少し動きに変化が出てきた。上手くなるを最優先に。

昨夜は、

・6歩のスタートダッシュの繰り返し12分。

・240bpmでのドリル12分。

240bpmでのドリルは少し動きに変化が出てきた。

やはり、筋力などの変化よりも、動きに変化が出る方を優先したい。

強くなるではなく、上手くなるを最優先に。