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~整体師の夜間走行~Runner in the Dark~

整体師の日記。身体の整備工として自分の身体の整備と趣味のランニングに関するブログ

【小麦断食】2日連続ラーメン、焼きそば…からの憂鬱【グルテンフリー】

2度目のグルテンフリー生活2週間を終えて、

2日連続でラーメン、焼きそばを食べた。

 2日連続で1日4食、2回が小麦食品。

 

そのせいだろうか?

 夜、確定申告の作業していると気分が沈んだ。

うつ状態とは言わないが、明らかに気分が沈んだ。

もちろん自営業者として確定申告がゆううつなのは当然だが、

もしかして小麦・グルテンのせいで腸や脳に炎症が起こっているのだろうか?

 

グルテンのせいで気分が沈んだのならば…

ほんと小麦やめたほうがいいな…

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