ランドック

いつまでも気持ちよく走り続けるために

【小麦断食】グルテンフリー生活終了でいきなり歯茎が腫れる。

2週間の小麦断食、グルテンフリー生活が終わり

15日は

朝 パスタ

昼 ラーメン

夜 カレーライス (カレールーに小麦粉)

 

と言う小麦メインの食生活。

 

たまたまそうなったわけで、

わざと小麦食品を試したわけではない。

 

すると

今日、16日の昼過ぎから歯茎がはれたような変な感じ。

 まさかこれは小麦が原因の炎症!?

  

偶然かどうか分からないが、小麦を減らすことを意識して続けてみようと思う。

 

 

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