2週間の小麦断食、グルテンフリー生活が終わり
15日は
朝 パスタ
昼 ラーメン
夜 カレーライス (カレールーに小麦粉)
と言う小麦メインの食生活。
たまたまそうなったわけで、
わざと小麦食品を試したわけではない。
すると
今日、16日の昼過ぎから歯茎がはれたような変な感じ。
まさかこれは小麦が原因の炎症!?
偶然かどうか分からないが、小麦を減らすことを意識して続けてみようと思う。
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