~整体師の夜間走行~Runner in the Dark~

整体師の日記。身体の整備工として自分の身体の整備と趣味のランニングに関するブログ

【小麦断食】小麦で歯茎が腫れたのか!?【グルテンフリー生活】

 

2週間の小麦断食が終わり

15日は

朝 パスタ

昼 ラーメン

夜 カレーライス (カレールーに小麦粉)

 

と言う小麦メインの食生活。

 

たまたまそうなったわけで、

わざと小麦食品を試したわけではない。

 

すると

今日、16日の昼過ぎから歯茎がはれたような変な感じ。

 まさかこれは小麦が原因の炎症!?

  

偶然かどうか分からないが、小麦を減らすことを意識して続けてみようと思う。

 

 

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