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~整体師の夜間走行~Runner in the Dark~

整体師の日記。身体の整備工として自分の身体の整備と趣味のランニングに関するブログ

散歩することに

ちょっと走る時間が取れなくなってきた

 

だから、仕事帰りに2駅歩くことに

 

約30分。

とにかくカラダを動かす量を増やそう。

 

 

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