ランドック

いつまでも気持ちよく走り続けるための学習ブログ

食品成分表を気にしてみた

昨日、スーパーで買い物する時、原料をチェックしてみてたけど小麦って思ってた以上にいろいろ使われてるね。

ギョウザの皮とかもだし。

カレールーにも入ってる。

うどんはもちろん、そばにも入ってた。

 

気付かないうちに結構小麦摂ってるみたいなので、

グルテンフリーにかなり興味湧いてきました^^