~整体師の夜間走行~Runner in the Dark~

整体師の日記。身体の整備工として自分の身体の整備と趣味のランニングに関するブログ

グルテンフリー!?小麦を食べない生活??

グルテンフリー」というものがあるらしいですね。

一種の食事療法のようなもので。

小麦の中に含まれる「グルテン」というタンパク質を摂取しないようにするものらしいです。

 

パーソナルトレーナーをやっている友人が始めまして、

小麦を食べない生活を2週間やるらしいです。

 

でも主食をとらない食事療法ってどうなんだろうな…

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