こんにちわ。橋本です。
首が痛いです。
ひさしぶりに『寝違え』ました。
昨夜、目覚まし時計のセットを忘れ、9時間熟睡した結果、
見事寝違えました。
疲れている時に寝すぎると寝違えたり、偏頭痛がでるんです、私の場合。
今年に入って、
わきの下の神経が圧迫される事が寝違えの原因
という説を同僚から聞きまして。
さらに、腋下神経の圧迫をとる体操も教わっていたので
さっそく試したのですが…
き、きかない…
どうやら別の原因で寝違えているようです。
走るのも一歩一歩首に響いてくるので、なんとしても早く治したい。
ちなみにその腋下神経の圧迫をとる体操はこちらにあります。
