~整体師の夜間走行~Runner in the Dark~

整体師の日記。身体の整備工として自分の身体の整備と趣味のランニングに関するブログ

とにかく走り始めなければ

 

最近、走りたい気持ちが弱くて…

今日は一週間ぶりに60分ほど走りました

コースの途中で公園に入ってベンチに飛びあがったりなど

補強を挟みながらの60分


後半はかなり気分が上がった^^

やはり、気分が乗らなくても、

とにかく走り始めないといかんな。

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