長期間寝ていたり、怪我で関節を固定したり、
運動を長期間中断したり…
そうすると筋肉などは使わないことで委縮しますよね。
そういうのが廃用性委縮なんですが、
技も使わないと委縮するんじゃないかな?
なんて思います、
子供の頃できた木登りを、
今やれ!
って言われてもできそうにないですからね。
それと一緒で、全力疾走する技も使わないと廃用性の委縮してしまうのかな?
なんて思います。
そうならないために、ときどき全力疾走しておいた方がいいのかな?
なんて思いました。
長期間寝ていたり、怪我で関節を固定したり、
運動を長期間中断したり…
そうすると筋肉などは使わないことで委縮しますよね。
そういうのが廃用性委縮なんですが、
技も使わないと委縮するんじゃないかな?
なんて思います、
子供の頃できた木登りを、
今やれ!
って言われてもできそうにないですからね。
それと一緒で、全力疾走する技も使わないと廃用性の委縮してしまうのかな?
なんて思います。
そうならないために、ときどき全力疾走しておいた方がいいのかな?
なんて思いました。