技の廃用性委縮

長期間寝ていたり、怪我で関節を固定したり、

運動を長期間中断したり…

そうすると筋肉などは使わないことで委縮しますよね。

そういうのが廃用性委縮なんですが、

技も使わないと委縮するんじゃないかな？

なんて思います、

子供の頃できた木登りを、

今やれ！

って言われてもできそうにないですからね。

それと一緒で、全力疾走する技も使わないと廃用性の委縮してしまうのかな？

なんて思います。

そうならないために、ときどき全力疾走しておいた方がいいのかな？

なんて思いました。