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いつまでも気持ちよく走り続けるために

2018-12-05から1日間の記事一覧

【自律神経】食欲が止まらない!リラックスしすぎかも?

「食欲を抑えるにはどうすればいい?」 ということを、ときどき聞かれます。 食欲があること、食事をとることは健康に生きていくために必要なものなので、 むやみに食欲を抑えるのはおすすめ出来ません。 しかし、食欲が異常に高まることがあるのも事実です…