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いつまでも気持ちよく走り続けるために

2017-01-29から1日間の記事一覧

「深部感覚」から身体がよみがえる!: 重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング

「深部感覚」から身体がよみがえる!: 重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング 読んでみました。 骨格で体を支えましょう。 てなことが書いてある本です。 脛の骨にしっかり乗るのを意識してみようと思いました。 「深部感覚」から身体がよみがえる!: 重力…