こんにちは。橋本です。 2016年元旦。快晴の中走ってまいりました。 約60分、軽くジョギングです。 途中、公演でドロップジャンプと片脚バウンディングを少々。 脚周りの剛性アップのために。 そして、普段はランニングコースでない駅前を走ってみました。 …