朝から鼻の通りが悪いです。 昨日食べたハムカツサンドのせいでしょうか?? 11月末日からのグルテンフリー生活。 12月に入ってからパンは一切食べていない。 3週間振りのパン。 やっている間より、終わってからのほうが変化が出ている気がする。 変化が出て…
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