ランドック

いつまでも気持ちよく走り続けるために

2015-12-14から1日間の記事一覧

【小麦断食】グルテンフリーで2kg減。そして死神ボディ!

こんにちわ。橋本です。 今、小麦を食べない生活をやっておりまして… テニスのジョコビッチ選手は、小麦に含まれるたんぱく質(グルテン)を消化できない 体質だそうです。なので小麦食べないそうです。 グルテンが消化できないと、 「牛乳飲むとゴロゴロす…

【小麦断食】内臓脂肪が減ったのか?

こんにちわ。橋本です。 体重が減ってきています。 本日、体重58.7kg。 なにが減ったのか? 短期間で減ったことを考えると、 まず脱水。 しかし、私の場合、脱水ならばすぐに微熱と頭痛が出るので違う。 体調は変わらないので。 内臓脂肪かな?