2015-11-27から1日間の記事一覧

安定感がちがう

2週間ぶりに走った散歩の合間にドロップジャンプ５０cmはしていたがスピードをあげてのランニングは無し流してみたら軽い！接地がバネがある感じではないが明らかに軽く安定した接地が出来ている効果出てるなドロップジャンプ