こんにちわ。橋本です。 体力の限界… 7月5日、府中の陸上競技会での惨敗で、 めちゃめちゃ走ることへのモチベーションが高まりまして。 それまで「怪我のリスクが高い」ので避けていた瞬発力を高める高負荷なトレーニングをはじめ、ハードにトレーニングして…