こんにちわ。橋本です。 技術で速く走りたい。と思っています。 そのために、各種ドリルからの加速走やってきました。 腿上げ的なドリルから、なめらかに加速する練習。 といっても、4本だけですが。 無駄に力を入れずに加速するには26歩が限界でした。 それ…

Ａ：精神的ストレスで腰に痛みが出る可能性はあります。 こんにちわ。橋本です。 慢性的に軽い腰痛を抱えているお客さまに聞かれました。 「（精神的な）ストレスで腰痛になったりしますか？」 精神的なストレスなどが原因となる、心因性の腰痛もあります。 …